Agressieproblemen ontstaan vaak door opgekropte frustratie, onverwerkte trauma's of biologische factoren zoals een verhoogd stresshormoonniveau (cortisol).

In het brein speelt de amygdala, het deel dat emoties reguleert, een grote rol. Als dit gebied overactief is, kun je sneller boos worden.

Vaak zie je dat er moeite is met emotieregulatie. Maar het kan ook zijn dat je nooit hebt geleerd grenzen aan te geven. 

Symptomen zijn een kort lontje, fysieke uitbarstingen of verbale agressie.