De Nervus Vagus-Reset kaartenset van Melissa Romano is ontworpen om cliënten stap voor stap te begeleiden bij het activeren van de nervus vagus, waardoor herstel, ontspanning en meer emotionele stabiliteit worden ondersteund. De set bevat 75 kaarten verdeeld in drie thema’s: vitaliteit, kalmte en verbinding. Elke kaart bevat een oefening, reflectievraag of lichaamsgerichte interventie die direct toepasbaar is in of tussen sessies.

De meegeleverde handleiding legt op een begrijpelijke manier uit hoe de nervus vagus werkt, welke rol hij speelt bij stressreacties, en hoe cliënten zelf kunnen bijdragen aan meer regulatie. Hierdoor sluit de set goed aan bij methodes zoals lichaamsgerichte therapie, traumagerichte interventies, polyvagaal-geïnspireerde begeleiding, mindfulness en coaching.

Waarom deze set waardevol is voor jouw praktijk:

• Effectieve tussen-sessie ondersteuning: cliënten hebben concrete oefeningen bij de hand om spanning te verlagen.
• Psycho-educatie in begrijpelijke taal: helpt cliënten het model van autonome activatie sneller te begrijpen.
• Stimuleert zelfregulatie: versterkt eigen verantwoordelijkheid en vergroot therapeutische voortgang.
• Breed inzetbaar: bij stress, overspanning, trauma, emotionele disregulatie, angstklachten en burn-out.
• Tools voor in de sessie: kaarten kunnen dienen als interventie, gespreksstarter of grounding-oefening.

Als behandelaar kun je de kaartenset inzetten als huiswerkondersteuning, als onderdeel van lichaamsgerichte werkvormen of als praktische aanvulling wanneer cliënten moeite hebben om in hun lichaam te zakken of spanning te reguleren.