Bindingsangst
Bindingsangst is een emotionele blokkade die voorkomt dat je je volledig openstelt in een relatie. Het lukt je niet om volledig te binden aan jouw partner, je voelt weerstand of je weet niet hoe. Angst om je te binden kan je ook ervaren in andere relationele contacten. Het kan relaties belemmeren en zowel voor jou als je partner frustrerend zijn.
Gevoel
Angst, onzekerheid, en onrust.
Cijfers
Ongeveer 17% van de mensen ervaart bindingsangst (bron: Psychologie Magazine).
Symptomen
Symptomen kunnen zijn: Vermijdend gedrag, moeite met intimiteit en angst voor verplichtingen.
Oorzak & gevolg
Oorzaken kunnen zijn: Verlating, trauma, wat leidt tot verhoogde amygdala-activiteit. Gevolgen kunnen zijn: Isolatie, eenzaamheid, en relatieproblemen.