Heb jij dat ook dat je je soms onzeker voelt? Dat je streng bent voor jezelf, maar dat dat
niet meer werkt. Je krijgt steeds minder zelfvertrouwen, voelt je moe, maar gaat maar door, werkt hard. Je heb moeite met je grenzen aangeven en piekert veel.
"Van veel 'moeten' en het 'goed willen doen' naar waardevol leven en innerlijke rust."

Wil je je doelen bereiken zonder dat dat ten koste gaat van jouzelf? Wil je meer balans
bewaren en weten hoe je je grenzen beter kan bewaken? Wil je innerlijke rust voelen?

Samen, vanuit mijn praktijk op de prachtige Utrechtse Heuvelrug, kijken we naar wat echt belangrijk voor jou is en hoe jij dat kan bereiken.
Mijn naam is Sylvia en vanuit mijn praktijk in Leersum op de Utrechtse Heuvelrug, coach en begeleid ik mensen naar gedragsverandering. Ik kijk welk traject het best bij jou past en heb geen wachtlijst.
Deze gebruikersaccount status is Goedgekeurd

Deze gebruiker heeft nog geen profielinformatie toegevoegd.

Over de behandelaar 

Sylvia
Psychosociaal therapeut
Leersum
Nederlands

Preventie
Mijn specialisatie is burn-outpreventie. Mensen die veel van zichzelf moeten, streng voor zichzelf zijn en moeite hebben om grenzen aan te geven, help ik graag met het vinden van een passende oplossing.

EMDR
Daarnaast help ik mensen met angst en fobie middels EMDR. Heb je iets naars meegemaakt, een auto-ongeluk, een nare ingreep in het ziekenhuis, ben je gepest en blijf je last houden van deze schokkende ervaring(en)? Dan is EMDR een bewezen methode om deze ervaringen te verwerken.

Waardevol
Is je gezondheid je alles waard? Het wordt niet vanzelf anders, het wordt pas anders als jij daar andere keuzes in gaat maken. Wil jij dat ook? Neem dan contact met mij op om een afspraak te maken.

Meer weten? Neem contact met mij op.

Sylvia

Hulpvragen & Therapieën

Angstklachten, Bindingsangst, Burn-out, Fobieën (bijv. sociale fobie, claustrofobie), Hoogsensitiviteit (HSP), Negatief zelfbeeld, Onrustig gevoel, Onzekerheid, Overspannenheid, Piekeren, Stress, Slaapproblemen (bijv. slapeloosheid, nachtmerries), Stress, Verlatingsangst, Werkgerelateerde klachten (bijv. werkstress, burn-out)
Coaching, Counselling, Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Gedragstherapie, Mindfulness, Online therapie, Psychosociale therapie

HBO OPC Psychodidact (opleiding tot psychosociaal therapeut/counselor)
ACT in Beeld (Acceptence and Commitment Therapy en beeldende therapie)
Verkorte trainersopleiding - Inspiration Company
EMDR basis opleiding (Eye movement desensitization and reprocessing)
HBO Communicatiemanagement- HvU
Psychologie van Hoogbegaafdheid
Burnout Preventie
Gedragsverandering
Gezinsrelaties

De specialisaties van de behandelaar

EMDR

ACT

Beeldende therapie

Algemene informatie

Op dit moment geen wachtlijst.

Check het voor de zekerheid bij je verzekeraar en vermeld dat ik lid ben van de beroepsverenigingen NFG en RBCZ.
Vergoedingen vanuit de aanvullende verzekering gaan niet ten koste van het eigen risico.
Indien je een ‘persoonsgebonden budget’ (pgb) hebt kan dat misschien (mede) gebruikt worden voor de therapiekosten.
Zowel bij therapie als bij coaching zijn werkgevers (i.v.m. Arbowetgeving) vaak bereid (een deel) van de kosten te vergoeden.
(Deels) niet vergoede facturen zijn als persoonlijke aftrekpost aftrekbaar van de inkomstenbelasting (er geldt een drempelbedrag).
Ook de kosten voor coaching zijn aftrekbaar voor de inkomstenbelasting en vallen dan onder de post educatie/nascholing (er geldt een drempelbedrag).
Als je een eigen bedrijf hebt of zzp-er bent, is coaching als beroepskosten aftrekbaar van de winst.

Kennismakingsgesprek is gratis
Individuele psychosociale therapie: €90,- per uur

NFG, RBCZ
Volwassenen 18+

Neem gerust contact op voor een afspraak of kennismakingsgesprek. Omdat ik veel in gesprek ben, ben ik het beste bereikbaar via onderstaand contactformulier.

Vind hier een geschikte psycholoog, therapeut of counsellor

Stap 1

Selecteer de stad van jouw keuze en selecteer de klacht waar je hulp voor nodig hebt.

Stap 2

Bekijk de profielen van de beschikbare specialisten in die stad en kies degene die jou aanspreekt.

Stap 3

Plan een afspraak in en maak een start naar een leven zonder de beperkingen van psychische klachten.