Lichamelijke spanningsklachten zoals hoofdpijn, hartkloppingen, darmklachten en vermoeidheid ontstaan vaak doordat het zenuwstelsel langdurig overactief is en onvoldoende terugkomt in rust. Dit resulteert in een vicieuze cirkel die het dagelijks functioneren van cliënten belemmert. De cursus Rust in Lichaam en Brein is speciaal ontwikkeld om deze onderliggende oorzaak aan te pakken en duurzame ontspanning te bevorderen.

Het online programma bestaat uit zes modules met begrijpelijke video’s, werkboeken en concrete oefeningen. Cliënten leren stap voor stap hoe hun autonome zenuwstelsel functioneert en welke rol het speelt in hun lichamelijke klachten. Door het toepassen van de aangeleerde technieken kunnen zij spanning reguleren en het lichaam stimuleren om beter te herstellen.

Naast de basismodules krijgen cliënten toegang tot waardevolle bonussen, waaronder een hypnose audio die het zenuwstelsel helpt kalmeren, opnames van coaching calls en aanvullende oefenmodules. Dit biedt extra ondersteuning en verdieping, wat de zelfredzaamheid en voortgang bevordert.

Voor behandelaren vormt de cursus een stevige therapietool die cliënten aanvullend kan ondersteunen buiten de reguliere sessies. Het programma is flexibel inzetbaar en geschikt voor diverse cliëntgroepen, ook voor wie langdurige klachten ervaart.

Door deze cursus aan te bevelen, versterk je het behandeltraject en geef je cliënten krachtige middelen om de regie terug te pakken en hun welzijn te verbeteren.

Enkele doelen

• Inzicht in en vermindering van lichamelijke spanningsklachten
• Kalmeren en herstellen van het zenuwstelsel
• Duurzame mentale en fysieke ontspanning bevorderen
• Praktische vaardigheden voor zelfregie aanleren
• Versterking van behandeltraject via online ondersteuning