Je kind begeleiden bij faalangst

In de online cursus “Je kind begeleiden bij faalangst” leer je als ouder hoe je je kind liefdevol en effectief kunt steunen in het omgaan met faalangst. Je ontdekt welke vormen van faalangst bestaan en hoe je signalen herkent. Daarnaast leer je met behulp van RET en het 5‑G‑model negatieve gedachten om te buigen, zodat je kind een gezondere mindset ontwikkelt.

Verder geeft de cursus ontspanningstechnieken en visualisatie‑oefeningen die je kind kunnen helpen om rustig te blijven in stressvolle of beoordeelde situaties. Praktische tools zoals afleiders, energizers, de beertjesmethode en focus‑oefeningen helpen om faalangst in het dagelijks leven te verminderen.

De cursus is ontwikkeld en gegeven door Jay van Oosten, met meer dan twintig jaar ervaring in jeugdhulpverlening. Via video’s, reflectievragen en concrete opdrachten kun je in je eigen tempo aan de slag. Het resultaat: meer zelfvertrouwen, minder stress en betere copingvaardigheden voor je kind zodat het met vertrouwen kan groeien, leren en presteren.