Bevrijd jezelf van stress en zorgen met The Let Them Theory van Mel Robbins. Ontdek in dit boek praktische strategieën voor meer controle, betere relaties en een energieker leven.
Ontdek hoe de twee woorden ‘Let Them’ je leven voorgoed kunnen veranderen.
**New York Times-bestsellerauteur. Miljoenen boeken wereldwijd verkocht!
Mel Robbins, wereldwijd bekend van ‘De 5 Seconderegel’, introduceert in haar nieuwste boek ‘The Let Them Theory’ een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.
Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Leer hoe je:
- Stopt met het vergelijken van jezelf met andere mensen.
- Veerkracht opbouwt tegen alledaagse stressoren en afleidingen.
- Energie bespaart door los te laten waar je geen controle over hebt.
- Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen.
- Gezondere relaties en diepere verbindingen creëert.
- Jouw persoonlijke pad naar succes en vervulling vindt.
Vol inspirerende verhalen, praktische inzichten en advies van topexperts, is dit boek jouw handleiding naar een krachtiger, gelukkiger leven. Ontdek hoe twee woorden jouw leven kunnen veranderen!
“Toen ik dit boek las, was ik onder de indruk van hoe eenvoudig je het proces maakt om niet alles te controleren wat iedereen doet, het is net zo eenvoudig als: Let Them.” – Oprah Winfrey
“Ik heb door de jaren heen duizenden boeken gelezen en dit is veruit een van de beste zelfhulpboeken die ik ooit heb gelezen. Het is een life changer, voor iedereen.” – Oprah Winfrey
Mel Robins is bekend van ‘The 5 Second Rule’ en ‘The Let Them Theory’. Dit boek is voor fans van ‘The Mel Robbins Podcast’.






Toplezen –
Beste boek ooit!
Ik heb veel zelfhulpboeken gelezen maar deze is echt top! Heel makkelijk te lezen en de handvaten zijn direct toepasbaar. Als je een aantal keren ‘Laat ze’ zegt op situaties die zich voordoen en waar jij je stressvol door voelt, dan word je gevoel echt lichter. We proberen teveel controle over alles en iedereen te hebben, maar die controle heb je gewoonweg niet. Loslaten dus! Het werkt echt.
LMH1573 –
Praktisch en gemakkelijk leesbaar zelfhulpboek
Een duidelijk en praktisch boek wat gemakkelijk en fijn leest! Je hebt alleen controle over jezelf en niet over wat een ander denkt, voelt, zegt, vindt en Mel legt op eenvoudige wijze uit hoe je dat kunt leren. Een aanrader voor iedereen die meer rust wil voelen en meer bij zichzelf wil blijven!
Dero80 –
Niet aan beginnen
Wat een tegevaller. Ik volg Robbins al jaren met plezier op Instagram, maar wat is dit een langdradig, saai en onnodig boek! De eigenlijke toepassing kon in 3 zinnen, de rest ist herhaling op herhaling en onnodige verwijzigingen. Beter niet kopen!
CynthiaaaaD –
Interessant boek met veel voorbeelden
Interessant boek dat draait om slechts 1 theorie. Ik vond het fijn dat Mel voorbeelden uit haar eigen leven gaf, hierdoor snapte ik beter wat ze met bepaalde situaties bedoelde.De vertaling is alleen erg slecht. Zinnen die letterlijk van Engels naar Nederlands zijn vertaald en zinnen die gek zijn opgebouwd. Voelt alsof het door AI is vertaald. Ik zou aanraden om dit boek in het Engels te gaan lezen.
Neolbys –
Inhoudelijk kiet
Inhoudelijk niet zo sterk. Typisch Amerikaans met ontelbare herhalingen
Isa2409 –
Beste zelfhulp boek die ik gelezen heb!
Ik heb al veel zelfhulp boeken gelezen maar deze staat echt op nr. 1! De manier hoe mell Robbins alles uitlegt en verwoord spreekt me heel erg aan. De let them theorie is super simpel toe te passen met grote resultaten. Niet te ingewikkeld maar toepasbaar voor ieder zijn of haar leven. Zeker een aanrader als je wilt leren de regie over je eigen leven terug te pakken en sterk in je eigen schoenen wilt staan. Je eigen energie en controle terug halen naar waar jij controle over hebt en het andere te laten.Echt een aanrader en voor iedereen toegangbaar!
SofiePl –
Inzichtrijke inhoud
Ik volg Mel Robbins al een lange tijd via YouTube. De boeken bieden dat extratje meer met handige hoofdstukken en samenvattingen. Bruikbare tools.
NicoJacq –
Heel herkenbaar
Makkelijk leesbaar boek. Heel herkenbaar en direct toe te passen als je het echt wilt. Het heeft mij zeker geholpen.
lisapetten –
Nutteloos boek van een vrouw die alleen maar over zichzelf opschept
Dit was helaas echt een miskoop. De titel vertelt je alles wat je moet weten over de theorie (je moet gewoon ‘let them’ denken elke keer dat je je opwindt over andere mensen) en het boek voegt hier weinig aan toe. Het gaat voortdurend over de auteur zelf en op de meest opschepperige manier (ze vertelt over alle praatjes die ze heeft mogen geven en over hoe haar posts viral gingen e.d.; ze is ook erg van de socials en als je daar niet van houdt is dit erg irritant). Ze komt uit het boek naar voren als een bemoeizuchtig, oppervlakkig persoon die constant bezig is met hoe anderen haar zien en beoordelen. Ergens in het boek vertelt ze een verhaal over hoe ze erachter kwam dat een groep vriendinnen zonder haar uit te nodigen een weekendje weg waren en hoe erg ze daarmee zat en ik kon me zo vreselijk goed voorstellen waarom die vriendinnen hadden besloten haar niet ook uit te nodigen… Echt een draak van een boek, zonder enkele diepgang of nuttige informatie. Het is vooral een lange lijst van verhalen over een vervelende vrouw; ik kon het boek gewoon niet uitlezen.
LisaCharlotte90 –
Let Them! Wat een lifechanger!
Dit boek weergeeft een simpele maar effectieve methode die je kunt toepassen in je leven waardoor je minder stress, negativiteit en onrust ervaart. Oprah zei eerder in een podcast: “Dit is absoluut een van de beste zelfhulpboeken die ik ooit heb gelezen.” Nou, same here Oprah!