Innerlijk kind-therapie

Innerlijk kind-therapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op het verkennen en helen van emotionele wonden en trauma’s uit de kindertijd.

Het is gebaseerd op het concept dat mensen innerlijke kinderen hebben die nog steeds invloed hebben op hun volwassen leven doormiddel van projectie.

Deze therapie richt zich op het herkennen, begrijpen en helen van de pijnlijke ervaringen en overtuigingen die in de kindertijd zijn ontstaan en die nog steeds impact hebben op het huidige gedrag en gevoelens.

Wat is het?

Een therapievorm voor jeugdtrauma verschillende technieken, zoals visualisatie, innerlijk dialoogwerk en emotionele verwerking.

Bij welke klachten?

Innerlijk kind-therapie kan worden ingezet bij een breed scala aan klachten, waaronder depressie, angst, laag zelfbeeld, relatieproblemen, verslavingen en emotionele blokkades.

Toegevoegde waarde

Innerlijk kind-therapie helpt onverwerkte emoties te verwerken, patronen te doorbreken en eigenwaarde te versterken.

Lees hier meer over de therapievorm

Wat is de basis?

De basis van innerlijk kind-therapie ligt in het geloof dat veel van de problemen waarmee je als volwassenen worstelt, voortkomen uit onverwerkte emoties en trauma’s uit de kindertijd.

Door middel van verschillende technieken, zoals visualisatie, innerlijk dialoogwerk en emotionele verwerking, tracht deze therapie om de verbinding met het innerlijke kind te herstellen en genezing te bevorderen.

Wat kan je verwachten van de therapie?

Wanneer je start met innerlijk kind-therapie, kan je verwachten dat je een veilige ruimte krijgt om jouw emoties te verkennen en te uiten, evenals begeleiding bij het identificeren van belemmerende overtuigingen en patronen die zijn ontstaan in jouw kindertijd.

Behandelaren helpen om jouw innerlijke kind te erkennen, te omarmen en te helen, wat kan leiden tot diepgaande persoonlijke groei en verandering.

Bij welke klachten kan de therapie worden ingezet?

Innerlijk kind-therapie kan worden ingezet bij een breed scala aan klachten, waaronder depressie, angst, laag zelfbeeld, relatieproblemen, verslavingen en emotionele blokkades.

Door te werken aan het helen van het innerlijke kind, kan je meer zelfcompassie ontwikkelen, emotionele veerkracht opbouwen en beter in staat zijn om gezonde relaties aan te gaan en te onderhouden.