Tineke
Locatie praktijk
Utrecht
Online therapie
Ja
Doelgroep
Jongvolwassenen, Volwassenen 18+ , Koppels
Titels
Psycholoog, Therapeut
Talen
Engels ā English, Nederlands
Wachtlijst
Nee
Praktijk
GOB Praktijken
Telefoonnummer
admin@gobpraktijken.nl
Website
https://gobpraktijken.nl/locations/psychologenpraktijk-utrecht-2-locaties/
Locatie praktijk
Utrecht
Over Mij
Tineke is een betrokken behandelaar met veel ervaring in het begeleiden van cliƫnten bij diverse hulpvragen. Met haar achtergrond in psychologie en verschillende aanvullende opleidingen biedt ze persoonlijke en effectieve ondersteuning. In haar praktijk staat een open en veilige sfeer centraal, zodat iedereen zich gehoord en begrepen voelt. Tineke combineert een scherpe blik met oprechte aandacht, waardoor ze een betrouwbare en professionele begeleider is.
Specialisatie
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
ACT is een moderne vorm van therapie die je niet probeert te āgenezenā van je klachten, maar je helpt beter om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens. Je leert ruimte te maken voor wat lastig voelt, terwijl je je focust op wat echt belangrijk voor je is. Door stappen te zetten die passen bij jouw waarden, ook als dat spannend is, word je flexibeler in denken en handelen. ACT helpt je een leven te leiden dat meer betekenis, veerkracht en acceptatie bevat.
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
CGT is een praktische, wetenschappelijk onderbouwde therapie die je helpt negatieve gedachten en gedragspatronen te herkennen en te veranderen. Samen met de therapeut ontdek je welke gedachten jouw gevoelens en gedrag beĆÆnvloeden en leer je nieuwe manieren om met stress, angst of somberheid om te gaan. CGT is gericht op concrete stappen en wordt vaak gebruikt bij depressie, angststoornissen, burn-out en dwangklachten.
Gezinstherapie
Gezinstherapie richt zich op het verbeteren van communicatie en relaties binnen het gezin. Bij spanningen, terugkerende conflicten of zorgen over het gedrag van een gezinslid, helpt deze therapie om inzicht te krijgen en beweging te brengen. Tijdens de sessies leer je elkaar beter begrijpen, spanningen te verminderen en gezondere manieren van samenleven te ontwikkelen. Onze gezinstherapeuten zorgen voor een veilige omgeving waarin iedereen gehoord wordt en samen stappen kan zetten naar een evenwichtiger gezinsleven.
Hulpvragen
Therapieƫn
Algemene werkwijze
Wij bieden therapie die helemaal is afgestemd op jouw situatie. Samen kijken we naar de oorzaak van je klachten, zodat we gericht kunnen werken aan vermindering ervan. Het aantal sessies en de duur van het traject stemmen we altijd in overleg af, zodat je alleen krijgt wat echt nodig is.
Werktijden
Kennismaking
Onze psychologen en therapeuten bieden psychologische hulp zonder wachtlijst. Dit is mogelijk omdat wij een eerstelijnszorgpraktijk zijn. Dat houdt in dat er geen verwijsbrief van de huisarts nodig is en een kennismaking kosteloos ingepland kan worden.
Tarieven & vergoedingen
Opleidingen
Beoordelingen
Blogs & artikelen van de behandelaar
Workshop, cursus & scholing aanbod
Boeksuggesties
Neem hier direct contact op
Plan hier direct met jouw voorkeur van behandelaar in de online agenda een afspraak in. De behandelaar zal deze zo snel mogelijk bevestigen of een ander voorstel doen.Ā
Deze behandelaar stelt kosteloze psychische hulp als donatie beschikbaar
Gerelateerde informatie
Hoe werkt therapie?
Hoe vind je een fijne en passende psycholoog, therapeut of counsellor?
Hoe meld ik mij aan bij een behandelaar op TherapieVergoed.nl?