Zelfcompassie
€ 21,99
Krijg met deze everseller meer zelfvertrouwen:
• begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt:
• acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven
• het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.
Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad.
Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.
| Uitvoering | |
|---|---|
| Oorspronkelijke releasedatum | |
| Aantal pagina's | |
| Kaarten inbegrepen | |
| Illustraties | |
| Eerste Vertaler | |
| Originele titel | |
| Hoofdauteur | |
| Hoofduitgeverij | |
| Fabrikantgegevens | De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar. |
| Editie | |
| Extra groot lettertype | |
| Kookboek | |
| Personage van toepassing | |
| Primaire Productiemaatschappij | |
| Product breedte | |
| Product hoogte | |
| Product lengte | |
| Studieboek | |
| Verpakking breedte | |
| Verpakking hoogte | |
| Verpakking lengte | |
| Verpakkingsgewicht | |
| EAN | |
| Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU | |
| Categorieƫn | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness Populaire psychologie Boeken |
| Taal | |
| Boek, ebook of luisterboek? | |
| Beschikbaarheid | |
| Type boek |
4 beoordelingen voor Zelfcompassie
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Recent bekeken
Gerelateerde producten
-
Persoonlijke ontwikkeling & MindfulnessIk wil aangifte doen van een vermissing
€ 24,99 Ga naar bol.com -
-
Uitverkoop!
TraumaThe Myth of Normal
Oorspronkelijke prijs was: € 9,01.€ 7,49Huidige prijs is: € 7,49. Ga naar bol.com -
ReviewnaamFloor –
Toegankelijk
Dit boek is zeer toegankelijk geschreven. Je gaat er vlot doorheen, en zet tegelijkertijd aan het denken. Kan zowel voor psychologen of andere hulpverleners als voor mensen die geinteresseerd zijn in het thema voor zichzelf. Ik vind het niet zweverig, de auteur geeft passende eigen voorbeelden en is niet hoogdravig.
KareldB800 –
Een uitstekende leidraad
In kleine stappen wordt er verteld wat er allemaal kan spelen bij emotioneel onvolwassen mensen en wat er kan gebeuren bij de mensen die daarmee om moeten gaan. En wat kan je in situaties, afhankelijk van het type mens, doen of ook juist niet doen om te overleven zonder relaties helemaal te stoppen. Door dit te bespreken met meerdere mensen met totaal andere achtergrond en je in de ander te verplaatsen, krijg je meer inzicht in je eigen situatie.Een geweldige ervaring!
Stofpluisweg –
Leuk boek
Jammer dat dit boek gekocht is als nieuw boek maar het eigenlijk wel een tweedehands is. In dit boek zijn al aantekeningen gemaakt , zinnen onderlijnd en zijn oefeningen ingevuld wat mij ergens toch wel echt stoort tijdens het zelf in willen vullen van de oefeningen.. Los van dat staan er echt wel goede topics in en is het een boek dat zich fijn laat lezen en goede inzichten geeft. Momenteel heb ik het boek nog niet uit maar tot zover ben ik wel positief over de inhoud , minder positief over de extra inhoud.
ML1105 –
tegenvaller
Ik bestelde het boek weliswaar tweedehands, maar ‘als nieuw’, kreeg een verouderde druk, waarvan de pagina’s al vergeeld waren… ‘als nieuw’?? niet echt… jammer!!