Bloeddruk- en cholesterolklachten

Bloeddruk- en cholesterolklachten: Verhoogde bloeddruk en cholesterol zijn risicofactoren voor ernstige aandoeningen zoals hart- en vaatziekten. Hoewel deze klachten vaak onopgemerkt blijven, kunnen ze grote gevolgen hebben voor je gezondheid. Het begrijpen en aanpakken van de oorzaken – op fysiek en mentaalniveau – is cruciaal.

Gevoel

Veel voorkomende gevoelens zijn: Onrust, bezorgdheid en angst.

Cijfers

30% van de Nederlanders heeft een verhoogde bloeddruk (bron: Hartstichting).

Symptomen

Symptomen kunnen zijn: Hoofdpijn, kortademigheid, duizeligheid en stress.

Oorzaken en/of Gevolg

Oorzaken kunnen zijn: Stress, voeding, en genetica. Gevolgen kunnen zijn: Hartaanvallen, beroertes en nierfalen.

Meer over de psychologische hulpvraag en bijhorende klachten

Wat is het, hoe kan het ontstaan en wat zijn de symptomen?

Bloeddruk- en cholesterolklachten ontstaan vaak door een combinatie van genetica, leefstijl en stress. Het autonome zenuwstelsel speelt een belangrijke rol: chronische stress activeert het sympathische zenuwstelsel, wat leidt tot verhoogde bloeddruk. In de hersenen stimuleert stress de productie van cortisol, wat het metabolisme en cholesterolniveau negatief kan beïnvloeden.

Symptomen van hoge bloeddruk zijn onder andere: Hoofdpijn, kortademigheid en duizeligheid.

Symptomen van een verhoogd cholesterol zijn vaak onmerkbaar, totdat er sprake is van complicaties zoals hartkloppingen of pijn op de borst.

Wanneer vormt het een probleem?

Het wordt een probleem wanneer de waarden aanzienlijk verhoogd zijn en het risico op complicaties zoals hartaanvallen of beroertes toeneemt.

Wat zijn de vervelende gevolgen ervan?

Onbehandelde bloeddruk- en cholesterolklachten kunnen leiden tot ernstige aandoeningen zoals hartfalen, nierproblemen en beroertes. Daarnaast kan het emotionele impact hebben, zoals angst en stress over de gezondheid.

Hoe kan een psycholoog, therapeut en/of counsellor helpen?

Naast medische behandelingen kunnen ontspanningstechnieken, leefstijlcoaching en biofeedback helpen om stress te verminderen en daarmee indirect de bloeddruk en cholesterol te verlagen. Kijk hier naar de overige therapie die mogelijk ook kunnen helpen.