Complexe posttraumatische stressstoornis (CPTSS) is een ernstige psychische aandoening die ontstaat na langdurige of herhaalde traumatische ervaringen, zoals kindermishandeling, oorlog of langdurige mishandeling. Het beïnvloedt niet alleen je emoties en gedachten, maar ook je lichaam en relaties. Het begrijpen van CPTSS is essentieel voor herstel en het vinden van passende hulp.
CPTSS verwerking
Gevoel
Overweldigend, verdoofd en angstig.
Cijfers
In Nederland wordt geschat dat ongeveer 1,6% van de bevolking momenteel aan CPTSS lijdt.
Symptomen
O.a. chronische gevoelens van leegte en dissociatie of het gevoel los te staan van zichzelf.
Oorzaken en/of Gevolg
Vele oorzaken.
Lees hier meer over de psychologische hulpvraag en bijhorende klachten van CPTSS verwerking
Wat is het, hoe kan het ontstaan en wat zijn de symptomen?
Wat is het, hoe kan het ontstaan en wat zijn de symptomen?
PTSS of CPTSS?
PTSS en CPTSS lijken in de kern op elkaar: beide ontstaan na traumatische gebeurtenissen en gaan gepaard met herbelevingen, vermijding en verhoogde prikkelbaarheid. Toch is er een belangrijk verschil. PTSS ontstaat vaak na één ingrijpende gebeurtenis, zoals een ongeluk of geweldsincident. CPTSS daarentegen ontstaat na langdurige of herhaalde traumatische ervaringen, zoals kindermishandeling, gevangenschap of langdurige partnergeweld. Hierdoor zijn de klachten bij CPTSS vaak complexer en dieper verankerd. Je kunt bijvoorbeeld moeite hebben met het reguleren van emoties, een negatief zelfbeeld ontwikkelen of het lastig vinden om gezonde relaties aan te gaan. CPTSS wordt in wetenschappelijke literatuur daarom steeds vaker als een op zichzelf staande stoornis erkend, met een andere aanpak in behandeling dan reguliere PTSS.
CPTSS is een aandoening die ontstaat na langdurige of herhaalde traumatische gebeurtenissen, vaak in situaties waarin ontsnappen moeilijk of onmogelijk was. Het wordt gekenmerkt door de symptomen van posttraumatische stressstoornis (PTSS), zoals herbelevingen, vermijding en verhoogde prikkelbaarheid, aangevuld met:
- Moeite met het reguleren van emoties
- Negatief zelfbeeld en gevoelens van schaamte of schuld
- Moeilijkheden in relaties en het voelen van verbondenheid
Kort samengevat
CPTSS ontstaat vaak na langdurige blootstelling aan traumatische situaties, zoals:
- Kindermishandeling of -verwaarlozing
- Langdurige huiselijk geweld
- Gevangenschap of marteling
- Oorlogs- of vluchtelingservaringen
Deze ervaringen kunnen het zenuwstelsel en de hersenontwikkeling beïnvloeden, vooral als ze plaatsvinden op jonge leeftijd .
Aan welke symptomen kan je nog meer denken?
Naast de eerder genoemde symptomen kunnen mensen met CPTSS ook last hebben van:
- Chronische gevoelens van leegte
- Dissociatie of het gevoel los te staan van zichzelf
- Moeite met vertrouwen en intimiteit
- Fysieke klachten zonder duidelijke medische oorzaak
Diagnosestelling van PTSS en CPTSS binnen de Nederlandse GGZ
In de Nederlandse geestelijke gezondheidszorg (GGZ) wordt bij de diagnose van posttraumatische stressstoornis (PTSS) en complexe PTSS (CPTSS) gebruikgemaakt van de DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) en, bij CPTSS, aanvullend de richtlijnen van de ICD-11 (Internationale Classificatie van Ziekten). Deze diagnostische handboeken geven duidelijke criteria waar een cliënt aan moet voldoen om officieel de diagnose PTSS of CPTSS te krijgen.
De diagnose wordt meestal gesteld door een GZ-psycholoog, klinisch psycholoog of psychiater, vaak na een uitgebreid intakegesprek, vragenlijsten en diagnostisch onderzoek. De behandeling wordt dan afgestemd op de ernst, duur en context van de klachten.
De A-criteria: het trauma zelf
De A-criteria beschrijven wat in diagnostische termen als een ‘traumatische gebeurtenis’ wordt gezien. In de DSM-5 is dit omschreven als:
“Blootstelling aan een feitelijke of dreigende dood, ernstige verwonding of seksueel geweld, op een van de volgende manieren:
- Zelf ondergaan
- Getuige zijn van een traumatische gebeurtenis bij anderen
- Vernemen dat een familielid of goede vriend ernstig is getroffen
- Herhaalde of extreme blootstelling aan afschuwelijke details van een traumatische gebeurtenis (zoals bij hulpverleners)”
Let op: Een schokkende gebeurtenis moet dus aan de A-criteria voldoen om in aanmerking te komen voor een PTSS-diagnose.
De B- t/m E-criteria: hoe de klachten zich uiten
Na het vaststellen van de traumatische gebeurtenis (A-criterium), moet iemand ook voldoen aan verschillende clusters van symptomen. Hieronder volgt een vereenvoudigde uitleg van deze criteria zoals toegepast in de Nederlandse GGZ:
- B-criteria – Herbeleving: Je beleeft de gebeurtenis keer op keer opnieuw in de vorm van nachtmerries, flashbacks of opdringerige herinneringen.
- C-criteria – Vermijding: Je vermijdt mensen, situaties of gedachten die aan het trauma doen denken.
- D-criteria – Negatieve veranderingen in cognities en stemming: Zoals een negatief zelfbeeld, schuldgevoelens, een gevoel van vervreemding of emotionele afvlakking.
- E-criteria – Verhoogde prikkelbaarheid: Denk aan slaapproblemen, woede-uitbarstingen, overmatige schrikreacties of concentratieproblemen.
Om de diagnose PTSS te krijgen, moet iemand aan een minimum aantal symptomen per cluster voldoen.
Diagnose van complexe PTSS (CPTSS) volgens ICD-11
In de Nederlandse GGZ is CPTSS nog niet officieel opgenomen in de DSM-5, maar het wordt wél erkend binnen de ICD-11 van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Bij CPTSS zijn alle bovengenoemde criteria aanwezig, maar er zijn drie aanvullende clusters:
- Aanhoudende problemen in affectregulatie – moeite om emoties te reguleren.
- Negatief zelfbeeld – gevoelens van schaamte, schuld, mislukt zijn.
- Moeilijkheden in relaties – moeite om je veilig of verbonden te voelen met anderen.
Deze uitbreiding maakt duidelijk waarom CPTSS vaak een langduriger en intensiever behandeltraject vraagt dan reguliere PTSS.
Wanneer vormt het een probleem?
CPTSS wordt problematisch wanneer de symptomen het dagelijks functioneren belemmeren, zoals:
- Moeite met het onderhouden van relaties
- Problemen op het werk of in de studie
- Sociale isolatie
- Zelfbeschadiging of suïcidale gedachten
Het is belangrijk om hulp te zoeken wanneer je merkt dat je vastloopt in patronen die je welzijn negatief beïnvloeden.
Wanneer vormt het een probleem?
Wat zijn de vervelende gevolgen ervan?
Wat zijn de vervelende gevolgen ervan?
Zonder behandeling kan CPTSS leiden tot:
- Chronische depressie en angst
- Verslavingsproblematiek
- Lichamelijke gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten
- Verminderde levenskwaliteit en welzijn
De impact van CPTSS is diepgaand en beïnvloedt zowel het mentale als fysieke welzijn.
Hoe kan een zorgbehandelaar helpen?
Psychologische benadering
Een psycholoog kan helpen door:
- Het bieden van een veilige ruimte om traumatische ervaringen te verwerken
- Het aanleren van copingstrategieën om met triggers om te gaan
- Het werken aan het herstellen van het zelfbeeld en zelfvertrouwen
Wat gebeurt er in de hersenen?
Langdurige trauma’s kunnen veranderingen in de hersenen veroorzaken, zoals:
- Overactiviteit van de amygdala, wat leidt tot verhoogde angst
- Verminderde activiteit in de prefrontale cortex, wat besluitvorming en impulscontrole beïnvloedt
- Veranderingen in de hippocampus, wat geheugen en leervermogen aantast
Wat gebeurt er met het autonome zenuwstelsel?
Het autonome zenuwstelsel, verantwoordelijk voor de ‘vecht-of-vlucht’-reactie, kan bij CPTSS chronisch geactiveerd zijn.Dit leidt tot:
- Constante staat van alertheid
- Slaapproblemen
- Spanningsklachten
Therapievormen
Verschillende therapieën kunnen effectief zijn bij de behandeling van CPTSS:
-
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Helpt bij het verwerken van traumatische herinneringen door middel van oogbewegingen.
-
Traumagerichte cognitieve gedragstherapie (CGT): Richt zich op het veranderen van negatieve denkpatronen.
-
Somatic Experiencing: Focust op het loslaten van opgeslagen spanning in het lichaam.
-
Polyvagaaltherapie: Werkt aan het herstellen van de balans in het autonome zenuwstelsel.
-
Mindfulness en yoga: Helpen bij het vergroten van lichaamsbewustzijn en het bevorderen van ontspanning.
Bij therapievergoed.nl kun je terecht voor informatie over vergoedingen en het vinden van gekwalificeerde behandelaren die gespecialiseerd zijn in de behandeling van CPTSS.
Hoe kan een zorgbehandelaar helpen?
Extra info
Extra info
Bessel van der Kolk over CPTSS: “Complex trauma nestelt zich in lichaam, brein en identiteit”
Bessel van der Kolk ziet CPTSS als een diepgewortelde verstoring van het hele systeem: lichaam, brein, emoties én identiteit. In tegenstelling tot eenmalige trauma’s heeft complex trauma vaak te maken met langdurige onveiligheid in de kindertijd, zoals mishandeling, verwaarlozing of emotionele afwezigheid van opvoeders. Van der Kolk benadrukt dat deze ervaringen de hersenontwikkeling beïnvloeden, het zelfbeeld aantasten en het vermogen tot hechte relaties verstoren. Behandeling van CPTSS vraagt volgens hem om meer dan alleen gesprekstherapie: ook het lichaam moet actief worden betrokken om oude overlevingsmechanismen te reguleren.
Gabor Maté over CPTSS: “Chronisch trauma vervreemdt je van jezelf”
Gabor Maté noemt complex trauma een diepe breuk met het ware zelf, vaak veroorzaakt door een jeugd waarin een kind zich emotioneel moest aanpassen om liefde of veiligheid te behouden. Dit leidt tot zelfverwaarlozing, perfectionisme, chronische stress en innerlijke leegte. CPTSS manifesteert zich volgens Maté niet alleen als angst of somberheid, maar ook als een patroon van het constant onderdrukken van eigen behoeften. Zijn aanpak is gericht op compassievol zelfonderzoek, herstel van verbinding met het lichaam en het doorbreken van oude beschermingsstrategieën.
Peter Levine over CPTSS: “Vastgezette energie uit het verleden stuurt het heden aan”
Peter Levine beschouwt complex trauma als een opeenstapeling van onafgemaakte stressreacties die zich in het lichaam hebben vastgezet. Bij CPTSS gaat het vaak niet om één schokkende gebeurtenis, maar om jarenlange overprikkeling van het zenuwstelsel. Volgens Levine kunnen cliënten jarenlang “functioneren” terwijl hun lichaam constant op scherp staat. Zijn methode, Somatic Experiencing, biedt tools om deze opgebouwde spanning veilig en stapsgewijs los te laten. Zo leert het lichaam opnieuw te voelen, zonder overspoeld te raken. Cruciaal bij behandeling van CPTSS.





































