Alcoholverslaving

Misschien grijp je regelmatig naar alcohol om te ontspannen of je problemen te vergeten. Maar wat als dit een gewoonte wordt waar je niet meer zonder kunt? Alcoholverslaving kan sluipend je leven overnemen, maar er is een weg terug.

Gevoel

Machteloosheid, schaamte en angst.

Cijfers

1 op de 10 volwassenen heeft last van problematisch alcoholgebruik.

Symptomen

Symptomen kunnen zijn: Cravings, ontwenningsverschijnselen en verhoogde tolerantie.

Oorzaken en/of Gevolg

Oorzaken kunnen zijn: Stress, genetica en trauma's in de breedste zin. Gevolgen kunnen zijn: Gezondheidsproblemen, relatieverlies en financiële problemen.

Meer over de psychologische hulpvraag en bijhorende klachten

Wat is het, hoe kan het ontstaan en wat zijn de symptomen?

Alcoholverslaving ontstaat vaak door s, genetische aanleg of door trauma.

Het brein raakt afhankelijk van dopamine, het "gelukshormoon", dat vrijkomt bij alcoholgebruik. Het gelukshormoon is een fijne tegenhanger tegen stressgevoelens. Ook tegen overige moeite gevoelens. Zo wordt alcoholverslaving een manier om om te gaan met lastige gevoelens en ervaringen in het leven.

Symptomen zijn een verhoogde tolerantie, ontwenningsverschijnselen en het onvermogen om te stoppen.

Wanneer vormt het een probleem?

Het wordt een probleem als je gezondheid, werk, of relaties lijden onder je alcoholgebruik. Als je merkt dat je vaker drinkt dan je wilt of niet kunt stoppen, is hulp noodzakelijk.

Wat zijn de vervelende gevolgen ervan?

Alcoholverslaving kan leiden tot vele medische ziektes. Zoals leverziekten en geheugenproblemen. Maar het kost je ook veel op psychische gezondheid. Alcoholverslaving leiden tot depressie. Of andersom. Ook sociale gevolgen, zoals verlies van zelfvertrouwen, gezin en overige relaties, zijn groot.

Hoe kan een psycholoog, therapeut en/of counsellor helpen?

Afhankelijk van de kern van de alcoholverslaving, is de soort therapie te bepalen. Wanneer alcohol je helpt in het reguleren van jouw emoties, dan is het raadzaam om te kijken een passende therapievorm die helpt in het ontwikkelen van gezonde emotieregulatietools.

Heb je trauma('s) meegemaakt, wellicht is EMDR-therapie de juiste keuze. Herken je jeugdtrauma? Kijk dan eens naar bijvoorbeeld schematherapie, regressietherapie in combinatie met EMDR-therapie of hypnotherapie.

Ook willen we graag gespecialiseerde klinieken onder de aandacht brengen. Verslavingszorg biedt detoxprogramma’s, cognitieve gedragstherapie, groepssessies zoals AA en motiverende gespreksvoering. Kijk eens op de website van afkickklinniekwijzer.nl meer de mogelijkheden.