Het kan verschillende oorzaken hebben dat je niet lekker in je vel zit, soms weet je waardoor het komt, soms weet je dat niet. Óf je weet niet hoe je eruit of verder kan komen .....

Therapie kan je heel veel nieuwe inzichten opleveren, over jezelf, over hoe om te gaan met situaties die je moeilijk vindt, inzichten die jou helpen.

Door onze gesprekken en de verschillende oefeningen die we doen, kan er een verandering tot stand komen. Tijdens ons eerste gesprek kijken we waar je tegenaan loopt, en we kijken ook nog wat breder. Samen bepalen we waar jij antwoord op wil hebben. Hiermee gaan we dan aan de slag. Uiteraard gebeurd er al veel tijdens ons gesprek, aanvullende oefeningen maken dat je er thuis ook verder mee kan gaan.

Therapie, coaching en counseling is ideaal bij heel veel klachten, bijvoorbeeld:

Aanhoudende stress
Een gevoel van niet gelukkig zijn
Het niet optimaal kunnen functioneren

Rouw en verliesverwerking
Negatief zelfbeeld
Angstklachten

Burnout
Depressie
Hoogsensitiviteit
EMDR

Mensen uit de regio Delft, Delfgauw, Den Hoorn, het Westland, Pijnacker, Berkel en Rodenrijs en Rijswijk en verder weten mij te vinden.

Interesse in een gesprek? Stuur mij dan een bericht. Je bent van harte welkom!