Schematherapie is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van psychotherapie, zowel nationaal als internationaal erkend. Deze therapie is bijzonder effectief bij persoonlijkheidsproblematiek en langdurige klachten, zoals terugkerende depressies. Het helpt je de diepgewortelde oorsprong van hardnekkige patronen te begrijpen en te doorbreken.

Tijdens de behandeling onderzoeken we hoe ervaringen uit je jeugd invloed hebben op je huidige gedachten, gevoelens en gedrag. Je leert deze patronen te herkennen en stapsgewijs te veranderen. Dit leidt tot een gezondere manier van denken, betere emoties en constructiever gedrag. Daarnaast ontdek je wat je werkelijke behoeften zijn en hoe je daar op een gezonde manier mee om kunt gaan.

Het resultaat? Meer grip op je leven, een betere balans en sterkere relaties met anderen.

Schematherapie is beschikbaar in verschillende vormen: individueel, in groepsverband of een combinatie van beide, afgestemd op jouw situatie en behoeften.